Easy Flexibility Improvement 2.6

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Leistungen
- Lockert die Muskeln und lindert die Müdigkeit.
- Gibt den Gelenken eine größere Bewegungsfreiheit.
- Verbrennt effizient Fett.

Diese Sitzung besteht aus einer Reihe von Yoga-Haltungen, die es Ihnen ermöglichen, flexibler zu sein. Anfangs magst du dich ein wenig starr fühlen, aber allmählich wirst du die Veränderungen an deinem Körper erfahren.

Denken Sie daran, es ist ein Schritt-für-Schritt-Prozess. Drücke dich nicht zu hart. Menschen mit Verletzungen werden nicht zum Praktizieren vorgeschlagen.